تعليم
-
ذیابيطس لاءِ غذائي انتظام لاءِ هڪ جامع گائيڊ
ذیابيطس سان گڏ رهڻ لاءِ روزاني چونڊن لاءِ هڪ محتاط انداز جي ضرورت آهي، ۽ ڪامياب انتظام جو مرڪز غذائيت آهي. غذائي ڪنٽرول محرومي بابت ناهي؛ اهو سمجهڻ بابت آهي ته کاڌو توهان جي جسم کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو ۽ مستحڪم رت جي گلوڪوز جي سطح کي برقرار رکڻ لاءِ بااختيار چونڊون ڪرڻ، ۽ ...وڌيڪ پڙهو -
عالمي گاؤٽ ڏينهن - درستگي کان بچاءُ، زندگي مان لطف اندوز ٿيو
عالمي گاؤٽ ڏينهن - صحت سان بچاءُ، زندگي مان لطف اندوز ٿيو 20 اپريل 2024 عالمي گاؤٽ ڏينهن آهي، ان ڏينهن جو 8 هون ايڊيشن جڏهن هر ڪو گاؤٽ تي ڌيان ڏئي ٿو. هن سال جو موضوع آهي "صحيح سان بچاءُ، زندگي مان لطف اندوز ٿيو". 420umol/L کان مٿي يورڪ ايسڊ جي سطح کي هائپر يوريسيميا چيو ويندو آهي، جيڪو...وڌيڪ پڙهو -
ٻاروتڻ کان بالغ ٿيڻ تائين جسم جي سائيز ۾ تبديلي ۽ ان جو ٽائپ 2 ذیابيطس جي خطري سان لاڳاپو
ٻاروتڻ کان بالغ ٿيڻ تائين جسم جي سائيز ۾ تبديلي ۽ ان جو ٽائيپ 2 ذیابيطس جي خطري سان لاڳاپو ننڍپڻ ۾ موٽاپو بعد جي زندگي ۾ ٽائيپ 2 ذیابيطس جي مسئلن کي پيدا ڪرڻ جا امڪان وڌائي ٿو. حيرت انگيز طور تي، بالغن جي موٽاپي ۽ بيماري جي خطري تي ننڍپڻ ۾ دبلا هجڻ جا امڪاني اثر ...وڌيڪ پڙهو -
ڳئون ۾ ڪيٽوسس ۽ ايڪوگينس ڪيئن مدد ڪري سگهي ٿو؟
ڳئون ۾ ڪيٽوسس تڏهن پيدا ٿئي ٿو جڏهن کير پيارڻ جي شروعاتي مرحلي دوران توانائي جي تمام گهڻي کوٽ هوندي آهي. ڳئون پنهنجي جسم جي ذخيرن کي ختم ڪري ٿي، جنهن جي ڪري نقصانڪار ڪيٽونز خارج ٿين ٿا. هن صفحي جو مقصد ڊيري فارمرز کي ڪيٽوسس جي انتظام ۾ درپيش مشڪلاتن جي سمجھ کي وڌائڻ آهي...وڌيڪ پڙهو -
هڪ نئين ڪيٽوجينڪ غذا توهان کي ڪيٽوجينڪ غذا جي خدشن تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي
هڪ نئين ڪيٽوجينڪ غذا توهان کي ڪيٽوجينڪ غذا جي خدشن تي قابو پائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي روايتي ڪيٽوجينڪ غذا جي برعڪس، نئون طريقو نقصانڪار ضمني اثرات جي خطرن کان سواءِ ڪيٽوسس ۽ وزن گھٽائڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿو ڪيٽوجينڪ غذا ڇا آهي؟ ڪيٽوجينڪ غذا هڪ تمام گهٽ ڪارب، وڌيڪ چربی واري غذا آهي جيڪا ڪيترن ئي کي شيئر ڪري ٿي ...وڌيڪ پڙهو -
اسپيسر سان پنهنجي انھيلر جو استعمال
اسپيسر سان پنهنجي انھيلر جو استعمال اسپيسر ڇا آهي؟ اسپيسر هڪ صاف پلاسٽڪ سلنڈر آهي، جيڪو ميٽرڊ ڊوز انھيلر (MDI) کي استعمال ڪرڻ ۾ آسان بڻائڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. MDI ۾ دوائون هونديون آهن جيڪي ساهه سان اندر ورتيون وينديون آهن. انھيلر مان سڌو ساهه کڻڻ جي بدران، انھيلر مان هڪ دوز اسپيسر ۾ ڦوڪيو ويندو آهي ۽...وڌيڪ پڙهو -
رت جي ڪيٽون ٽيسٽ کان آگاهه رهو
رت جي ڪيٽون ٽيسٽ کان آگاهه رهو ڪيٽون ڇا آهن؟ هڪ عام حالت ۾، توهان جو جسم ڪاربوهائيڊريٽ مان حاصل ڪيل گلوڪوز کي توانائي ٺاهڻ لاءِ استعمال ڪندو آهي. جڏهن ڪاربوهائيڊريٽ ٽٽي ويندا آهن، ته نتيجي ۾ سادي کنڊ کي هڪ آسان ايندھن جي ذريعن طور استعمال ڪري سگهجي ٿو. ڪاربوهائيڊريٽ جي مقدار کي محدود ڪرڻ جيڪو توهان کائيندا آهيو ca...وڌيڪ پڙهو -
اسان کي يورڪ ايسڊ ٽيسٽ ڪڏهن ۽ ڇو ڪرائڻ گهرجي؟
اسان کي يورڪ ايسڊ ٽيسٽ ڪڏهن ۽ ڇو ڪرائڻ گهرجي يورڪ ايسڊ بابت ڄاڻو يورڪ ايسڊ هڪ فضول پيداوار آهي جيڪا جسم ۾ پيورين جي ٽٽڻ سان ٺهي ٿي. نائٽروجن پيورين جو هڪ اهم جزو آهي ۽ اهي ڪيترن ئي کاڌي ۽ مشروبات ۾ مليا آهن، جن ۾ شراب به شامل آهي. جڏهن سيل پنهنجي عمر جي آخر تائين پهچن ٿا ته...وڌيڪ پڙهو -
ڍورن ۾ ڪيٽوسس - سڃاڻپ ۽ روڪٿام
ڍورن ۾ ڪيٽوسس - سڃاڻپ ۽ بچاءُ ڳئون کي کير پيارڻ جي شروعات دوران تمام گهڻي توانائي جي کوٽ ٿيندي آهي ته ڪيٽوسس جو شڪار ٿين ٿيون. ڳئون جسم جي ذخيرن کي استعمال ڪندي، زهريلا ڪيٽونز جاري ڪندي. هي مضمون ڪيٽوسس کي ڪنٽرول ڪرڻ جي چئلينج جي بهتر سمجھ فراهم ڪرڻ لاءِ آهي...وڌيڪ پڙهو
