تشخيص ۽ علاج

دمہ لاءِ ڪو به هڪ ٽيسٽ ناهي. ڊاڪٽر طبي تاريخ، جسماني معائني، ۽ ڦڦڙن جي ڪم جي ٽيسٽن جي بنياد تي ان جي تشخيص ڪندا آهن، جهڙوڪ اسپائيروميٽري، جيڪو ماپيندو آهي ته توهان ڪيتري ۽ ڪيتري تيزيءَ سان هوا کي ٻاهر ڪڍي سگهو ٿا.

جڏهن ته دمہ جو ڪو علاج ناهي، پر ان کي مناسب علاج سان تمام مؤثر طريقي سان منظم ڪري سگهجي ٿو، جنهن سان ماڻهو مڪمل ۽ سرگرم زندگي گذاري سگهن ٿا. علاج ۾ عام طور تي ٻه مکيه قسم جون دوائون شامل هونديون آهن:

ڊگهي مدت جي ڪنٽرول دوائون (روڪٿام ڪندڙ): بنيادي سوزش کي گهٽائڻ ۽ علامتن کي روڪڻ لاءِ روزانو کنيون وڃن ٿيون. سڀ کان وڌيڪ عام آهن سانس ذريعي ورتل ڪارٽيڪوسٽرائيڊ (مثال طور، فلوٽيڪاسون، بڊيسونائيڊ).

جلدي رليف (بچاءُ) دوائون: دمہ جي حملي دوران استعمال ٿيندڙ سخت هوا جي رستي جي عضون کي آرام ڏيڻ سان تيز رليف فراهم ڪرڻ لاءِ. اهي عام طور تي مختصر ڪم ڪندڙ بيٽا ايگونسٽ (SABAs) آهن جهڙوڪ البوٽيرول.

انتظام جو هڪ اهم حصو توهان جي ڊاڪٽر سان گڏ هڪ ذاتي دمہ ايڪشن پلان ٺاهڻ آهي. هي تحريري منصوبو تفصيل سان ٻڌائي ٿو ته روزانو ڪهڙيون دوائون وٺڻ گهرجن، خراب ٿيندڙ علامتن کي ڪيئن سڃاڻجي، ۽ حملي دوران ڪهڙا قدم کڻڻ گهرجن (بشمول هنگامي سنڀال ڪڏهن ڳولڻي آهي).

دمہ سان گڏ رهڻ

دمہ جو مؤثر انتظام دوائن کان اڳتي آهي:

محرڪن کي سڃاڻو ۽ انهن کان پاسو ڪريو: پنهنجن سڃاتل محرڪن جي نمائش کي گهٽ ۾ گهٽ ڪرڻ لاءِ ڪم ڪريو.

پنهنجي ساهه کڻڻ جي نگراني ڪريو: باقاعدي طور تي پنهنجي چوٽي جي وهڪري جي جانچ ڪريو (هوا جي ڦڦڙن مان ڪيتري سٺي نموني سان ٻاهر نڪري ٿي ان جو اندازو).

ويڪسين لڳايو: سالياني فلو جا ويڪسين ۽ نمونيا جي ويڪسين تي تازه ڪاري رهڻ انهن بيمارين کي روڪي سگهي ٿو جيڪي حملي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

سرگرم رهو: باقاعدي ورزش توهان جي دل ۽ ڦڦڙن کي مضبوط ڪري ٿي. ورزش جي ڪري پيدا ٿيندڙ علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪريو.

هنگامي مدد ڪڏهن ڳولجي

فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو جيڪڏهن:

توهان جو جلدي آرام ڏيندڙ انهيلر آرام نٿو ڏئي يا آرام تمام گهٽ عرصي وارو آهي.

توهان کي ساهه کڻڻ ۾ سخت تڪليف آهي، مشڪل سان ڳالهائي سگهو ٿا، يا توهان جا چپ/ آڱرين جا ناخن نيرا ٿي ويندا آهن.

توهان جي ايڪشن پلان ۾ بيان ڪيل مطابق توهان جي چوٽي جي وهڪري جي پڙهائي "ريڊ زون" ۾ آهي.